@jakubnowak98: Nie wiesz jak się ćwiczy na wioślarzu i jeszcze się wymądrzasz?
Na wioślarzu nie ślizga się tyłkiem tylko wykonuje się ruchy jak podczas wiosłowania !
KUMASZ?!?!?!?!
Znawcy siłowni: tu trzeba pracować NOGAMI a nie ślizgać się tyłkiem.
Najpierw gościu powinien wyprostować nogi, a później się odchylić
i pociągnąć drążek pod szyję.
Opisz dokładnie problem, a jeśli potrzeba to zilustruj go screenem.
Opis
Gorące plaże i powiew słonecznego wiatru zmusza sezonowych koksowników do wyrobienia idealnej sylwetki. Bohaterowi tego filmiku może się to niestety nie udać.
Komentarze
Odśwież12 lipca 2011, 12:28
No co ćwiczy, co w tym dziwnego?
Odpisz
22 sierpnia 2011, 20:21
@jakubnowak98: żal ! przecież to wioślarz a nie jakiś przyrząd do trenowania sam wiesz czego
Odpisz
23 sierpnia 2011, 14:47
Nie rozumiem no ćwiczy, co na wioślarzu, co to źle, że dba o siebie?
Odpisz
23 sierpnia 2011, 14:52
@jakubnowak98: Nie wiesz jak się ćwiczy na wioślarzu i jeszcze się wymądrzasz?
Na wioślarzu nie ślizga się tyłkiem tylko wykonuje się ruchy jak podczas wiosłowania !
KUMASZ?!?!?!?!
Odpisz
26 sierpnia 2011, 12:39
Achaa, nie wiedziałem.
Odpisz
22 sierpnia 2011, 20:20
sorry mięśnie d-u-p-y *
Odpisz
12 lipca 2011, 11:26
mocniej mocniej mocniej da jeż malina...
Odpisz
9 sierpnia 2011, 10:42
@nikos525: Da jeż to kolce najwyżej. Proponuję zapoznać się ze słownikiem, fajny gość.
Odpisz
12 lipca 2011, 20:53
hahaha trenuje mięśnie *** buhahahah 5/5
Odpisz
12 lipca 2011, 15:04
on trenuje miesnie dna miednicy haha :D
Odpisz
12 lipca 2011, 14:07
Znawcy siłowni: tu trzeba pracować NOGAMI a nie ślizgać się tyłkiem.
Najpierw gościu powinien wyprostować nogi, a później się odchylić
i pociągnąć drążek pod szyję.
Odpisz
12 lipca 2011, 13:08
Spox z tym filmikiem ;d
Odpisz
12 lipca 2011, 09:38
HeHe. Cłowiek sie wczuwa.
Odpisz